医療 熱中症・熱射病・日射病の違いって？簡単なことでした！
暑いですね～真夏日ですよね。 こんな日は、熱中症 に気をつけないといけません。 テレビでも、暑さ対策グッズの紹介や、熱中症予防について よく番組でとりあげていますよね。 そんな、テレビ番組や雑誌などでよく使われる 次の言葉って紛らわしくない...
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医療 日焼け止めSPFやPAの意味って？持続時間ではありません
日差しが強くなりましたね。UVケアには、日焼け止めが、かかせませんよね。それにしても、日焼け止めに書かれているSPF20 とか SPF50 それに、PA++ とか PA++++これって一体何のことでしょうか？よく言われているのが、効果の持続...
夏 さくらんぼの栄養と効果とは？あの2つの栄養が同時に！
「 さくらんぼ 」 最近では、「高級さくらんぼ」 をよくみかけます。母の日など、女性へのプレゼントとしても人気が高いようです。ちなみに、さくらんぼの旬は次の通りですアメリカンチェリーは、5月～6月、国内産は、6月～7月夏に向かって、体調を...
動物 干支と十二支との違い！自分の「えと」知っていますか？
「 今年の、干支（えと）は、未（ひつじ）年です 」という言い方が、よくされていますよね。これって、間違いというわけでもないようですが 厳密に区別すれば・・・正しくは「今年の、十二支（じゅうにし）は、未（ひつじ）年です 」となるそうです。...
季節 干支（えと）の順番の由来とは？ 面白いけどナゾだらけ!?
干支（えと）の順番、皆さんはどうやって覚えましたか？私は、子供の頃、ひたすら・・・ 「ねー うし とら うー たつ みー うま ひつじ さる とり いぬいー」ほとんど、念仏です（笑）干支にはなぜ、これらの動物 たちが選ばれたのか？なぜ、...
夏 土用の丑の日にうなぎを食べるのはなぜ？意外な事実がっ！
土用の丑の日 といえば うなぎ ですよね。有名な うなぎ屋さんの前には、長い行列、スーパーでも、売り切れになりますよね。 最近は、稚魚不足で、値段がかなり高くなっていますが、 それでも夏の風物詩やはり、土用の丑の日くらい、うなぎで・・・って...
動物 12の意味とは？この数字のナゾに迫ります！
数字の「12 」 というと、どんな印象がありますか？「 印象？ 12 の意味なんて、特に思い浮かばないけど・・・！？ 」 という人も多いかもしれませんね。12の次の 13 という数字は、日本人が4を忌み嫌うように、アメリカやヨーロッパ諸国な...
夏 甘酒の栄養成分！夏バテに効果ありって本当？？
ここ数年の、甘酒ブーム ですよね。「 夏も、冬も、甘酒は常に常備 !! 」 そんな方が、私の周りにもいます。男性もいますが、特に女性に人気がありますね。店頭にも、様々なメーカーの甘酒が並んで、好みの ブランド まで選べるようになってます...
医療 7月7日は何の日か？花にまつわる意外な事実！
7月7日、七夕の節句 です。 節句というのは、季節の変わり目（節目）でもあり、農耕における特別な意味があるそうです。 日本は、稲作中心ですから、節句の祝いは、まさに庶民の生活に密着していたものだったのでしょう。 現代の我々とは、全く違う意識...
季節 甘酒って夏の季語だったの？そこに意外な事実がっ！
最近、「 甘酒 」がすごい人気ですね。 冷やして飲むタイプの商品が、店頭に並ぶようになりました。 以前は、冬になると、お汁粉と並んで店頭に姿を現す感じでした。 それ以外では、春（ひな祭り）に白ざけの代わりに飲むくらいで・・・ 夏や秋のイメー...