「鉄分」タグアーカイブ

プルーンで鉄分補給?それ一度チェックしておきましょう

今日は、プルーン について書きたいと思います。「プルーン」は、身体に良い食材として、とりあげらることが多いですよね。その中でも 「鉄分(Fe) 」が豊富ということで、特に女性にすすめられています。ところが、タイトルにある … 続きを読む プルーンで鉄分補給?それ一度チェックしておきましょう