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プルーンで鉄分補給?それ一度チェックしておきましょう

今日は、プルーン について書きたいと思います。 「プルーン」は、身体に良い食材として、とりあげらることが多いですよね。 その中でも 「鉄分(Fe) 」が豊富ということで、特に女性にすすめられています。 ところが、タイトル … 続きを読む プルーンで鉄分補給?それ一度チェックしておきましょう